artgerecht

ARTGERECHT – 5 Tage zurück zu deiner natürlichen Kraft

Wann hast du dich das letzte Mal wirklich natürlich gefühlt?
Unverstellt. Wach. Verbunden. Lebendig.
Die meisten von uns leben schnell, digital, leistungsorientiert – oft entfernt von dem, was uns als Menschen wirklich entspricht. Auch ich tappe immer wieder in diese Alltagsfallen!

Dieses Retreat ist eine Einladung, für fünf Tage auszusteigen. Und zu Dir zu kommen. Als Mensch, als Individuum, als Teil von etwas Größerem in Deiner und unserer Natur als Menschen.

Artgerecht bedeutet:

Leben im Einklang mit deiner Natur – mit Deinen 4 Körpern: körperlich, emotional, intellektuell und energetisch.

Was dich erwartet
Bewegung wie sie deinem Körper entspricht: Mobilisation, sanfte Bewegung, Naturgänge.
Spüre Deinen Körper, der gemacht ist für dieses Leben. Kein Leistungsdruck – sondern Rückverbindung zu Kraft, Erdung und Lebendigkeit.

Natürliches, nährendes Essen
Frische, unverarbeitete Lebensmittel und Wasser aus der Quelle im Wald. Leckere, vegan/vegetarische Küche. Gemeinsame Mahlzeiten als Ritual. Genuss ohne Dogma – bewusst, achtsam, stärkend. Mit biologischen, selbst gemachten Smoothies, die die Entgiftung und Entsäuerung unterstützen. Und bei aller Gesundheit mit viel Genuss und Freude beim Zubereiten und Essen von vielleicht neuen Mahlzeiten.

Tiefe Begegnung
Ehrliche Gespräche. Geführte Gruppenprozesse. Raum für Verletzlichkeit und echtes Zuhören. Aufbauend auf den Landkarten von Possibility Management, Gewaltfreier Kommunikation und Begleitung in traumainformierter Tradition.

Natur, Garten, Tiere
Zeit im Wald mit Stille, Kreativität und Spiel. Wildkräutersammlung und Naturmeditationen. Außerdem natürlich Begegnungen mit Eseln und Pferd, unseren Hühnern und Katzen. Einladung zum gemeinsamen meditativen oder lustigen Gärtnern.

Spiel & Kreativität
Es gibt Spiele, bei denen alle gewinnen: Durch Spaß, der nicht auf Spott oder Sieg über andere beruht, durch Kreativität, die Überraschungen hervorbringt, durch Improvisation, die unser Gruppengefüge stärkt und uns alle einlädt auch mal die Rollen zu tauschen. Einiges ergibt sich aus dem Moment, anderes haben wir schon ausgedacht – lasst Euch überraschen.

Für wen ist ARTGERECHT?
ARTGERECHT ist eine Woche für alle Menschen, die eine Pause machen und sich mal wieder richtig spüren wollen. Es ist eine Woche in der auf der Basis von Miteinander und ehrlicher Begegnung Vertrauen entsteht und dadurch dieses Gefühl von Sicherheit und Entspannung, nach der wir uns im Alltag oft so sehr sehnen.

Du brauchst keine Vorerfahrung für diese Woche, sondern nur die Bereitschaft, Dich in Deinem Tempo einzulassen.

Was Du mitnimmst:
Wir werden in dieser Woche verschiedene Werkzeuge vorstellen und Erfahrungen ermöglichen, die wir in innere Landkarten übersetzen. Es ist uns ein Anliegen, dass Ihr aus dieser Woche gestärkt und geerdet mit neuen Möglichkeiten für Euren Alltag herausgeht. Artgerecht ist kein Wellnessurlaub, sondern eine bewusste, erfahrene Erinnerung an das, was Dich als Mensch ausmacht.

Der Preis von 600 Euro bezieht sich auf das Programm, incl. aller Lebensmittel. Wenn Du jemanden mitbringst, zahlt Ihr zu zweit 1000 Euro.
Unterkunft in einfachen Mehrbettzimmern oder im Zelt sind möglich.

Du hast Fragen? Melde Dich gerne…
Von Herzen… Judith